Mieszkańcy Żychlina są zapraszani do wzięcia udziału w bezpłatnym programie „Senior w dobrej formie”, organizowanym przez Fundację MultiSport. Inicjatywa ta ma na celu wsparcie seniorów w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Celem programu jest również integracja społeczna oraz promowanie zdrowego stylu życia. Uczestnicy mogą zyskać dostęp do szeregu zajęć i wykładów, które będą odbywać się online.
„Senior w dobrej formie” obejmuje szereg działań, które mają na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowego starzenia się. Program koncentruje się na profilaktyce zdrowotnej, co jest szczególnie ważne dla seniorów, którzy pragną zachować mobilność i niezależność. W ramach projektu przewidziane są poranne treningi fizyczne dostosowane do potrzeb osób starszych oraz wykłady prowadzone przez ekspertów z różnych dziedzin, takich jak dietetyka czy psychologia.
Zajęcia będą odbywać się pięć razy w tygodniu, od poniedziałku do piątku o godzinie 8:30, natomiast wykłady będą prowadzone raz w tygodniu, w czwartki o 10:00. Uczestnicy programu mają możliwość korzystania z platformy ABCsenior.com, gdzie znajdą linki do spotkań. Program potrwa do połowy kwietnia przyszłego roku, a korzystać z niego można wygodnie z domu, korzystając z komputera lub telefonu z dostępem do Internetu. Zachęca się wszystkich seniorów do zaangażowania się w ten cenny program, który może przyczynić się do poprawy jakości ich życia.
Źródło: Urząd Miasta Żychlin
Oceń: Zachęta dla seniorów do udziału w programie „Senior w dobrej formie”
Zobacz Także